Vous avez pu constater qu’une nouvelle rubrique “Voyager Enceinte” a fait son apparition sur ce blog. En effet, j’ai rajouté cette partie pour donner mes conseils voyages aux femmes enceintes. C’est aussi tout nouveau pour moi ; j’attends mon premier enfant pour février 2019 mais ce n’est pas pour autant que je me suis arrêtée de voyager. Bien entendu, il faut prendre ses précautions et tout dépend des grossesses. Mais dans la majorité des cas, il est tout à fait possible de combiner voyages et grossesse et il serait dommage de ne pas profiter des derniers instants de tranquillité avant l’arrivée de bébé.

Voyages et grossesse pendant le premier trimestre :

Tout d’abord, vous le savez sûrement mais toutes les grossesses ne se ressemblent pas. D’une femme à l’autre et même d’une grossesse à l’autre, les symptômes peuvent varier du tout au tout. Certaines vomiront et se sentiront fatiguées tout le premier trimestre tandis que d’autres ne sentiront rien. Pour cela, il n’y a pas de règle et chacune doit faire ce que bon lui semble. Si votre grossesse débute bien, il n’y a pas de raison de s’empêcher de voyager. Il faut tout de même veillez à se reposer suffisamment et ne pas faire trop d’effort pour que bébé reste bien accroché.

Mon conseil est de ne pas partir trop loin (pas plus de 2h d’avion de chez vous) et de choisir des destinations combinant détente et visites. Tout dépend ensuite de la saison. En été, la Corse, la Grèce ou encore l’Espagne sont de bons choix. En hiver, Budapest ou encore Prague offrent de nombreuses possibilités pour les courts séjours.

Voyages et grossesse pendant le deuxième trimestre :

C’est le meilleur moment pour voyager enceinte car les mauvais symptômes du premier trimestre tels que les nausées disparaissent généralement. Le risque de fausse couche devient désormais faible et le ventre n’est pas encore assez imposant pour être handicapant. En revanche, il faut toujours demander l’avis de votre médecin. Celui-ci vous fera un bilan personnalisé afin de s’assurer que vous êtes dans les meilleures conditions pour voyager.

Là encore, mon conseil est de rester en Europe ou du moins d’éviter les destinations trop exotiques et trop lointaines. Trop exotiques à cause des conditions sanitaires et des vaccins (exemple avec les régions où il y a le paludisme ou encore Zika). Trop loin en cas de rapatriement. Je ne dis pas qu’il faut s’attendre au pire mais mieux être prévoyant pour éviter les ennuis. Après tout, la grossesse dure seulement 9 mois. Votre voyage aux Philippines ou au Pérou peut tout à fait se reporter à l’année d’après.

Voyages et grossesse pendant le troisième trimestre :

Plus on se rapproche du terme, plus les déplacements s’avèrent être difficiles. De ce fait, les voyages ne sont plus vraiment appropriés. A cela se rajoute les précautions des compagnies aériennes qui, selon certaines, ne vous prendront pas ou qu’avec un certificat médical après la 37ème semaine de grossesse.

Mon conseil est de profiter de ce temps pour faire des petits week-ends à 1 ou 2 heures de route de chez vous. Cela fera changer d’air sans être trop loin de votre maternité en cas d’arrivée prématurée de votre enfant.

Voici une petite liste d’établissements que je vous recommande en France disposant tous d’un spa : l’Hôtel Fourvière**** à Lyon ; l’hôtel la Bergerie**** aux Gets ; le Château de Chailly**** en Bourgogne ; le Hameau Albert 1er***** à Chamonix ; la chambre d’hôte du Moulinage de Saint-Thomé en Ardèche ainsi que les Bergeries de Palombaggia***** en Corse.

Réseaux sociaux