Itinéraire d’une semaine sur la Côte Atlantique du Cap Ferret à Saint-Jean-de-Luz

Vous avez envie d’un road trip sur la Côte Atlantique ? Cet itinéraire d’une semaine entre le Cap Ferret et Saint-Jean-de-Luz est parfait pour découvrir les plus beaux spots.

L’idée est simple. On commence par le Bassin d’Arcachon, avec le Cap Ferret, Arcachon et la Dune du Pilat. Ensuite, on descend doucement vers les Landes. Sur la route, deux arrêts valent vraiment le détour : Biscarrosse puis Contis-Plage. C’est une belle façon de couper la route avant d’arriver à Hossegor, sans trop rouler d’un coup. On termine ensuite sur la Côte basque, avec Biarritz, Guéthary et Saint-Jean-de-Luz.

C’est un parcours complet pour une semaine que j’ai moi-même testé en juin 2026. Ce programme est aussi pensé pour être logique en ayant une voiture. On avance du nord vers le sud. On évite les gros allers-retours. Et on regroupe les visites par secteur. C’est, selon moi, la meilleure façon d’organiser une semaine sur la côte Atlantique.

Une semaine sur la Côte Atlantique

Jour 1 — Départ du Cap Ferret 

Pour commencer ce road trip sur la côte atlantique, je débute par mon coup de coeur : le Cap Ferret. Le côté bassin avec le village de l’Herbe est la meilleure façon d’entrer dans l’ambiance. On découvre ainsi les bateaux, les cabanes ostréicoles, les petites plages et la Dune du Pilat au loin. Partez ensuite vers la jetée Bélisaire. C’est l’un des points de repère du Cap Ferret. C’est aussi ici qu’arrivent les bateaux depuis Arcachon. 

Juste à côté, faites un petit détour par la chapelle de la Villa Algérienne. Elle est petite, mais son style est surprenant. Avec ses influences orientales, elle rappelle une partie de l’histoire du Cap Ferret au XIXe siècle, quand la Villa Algérienne dominait encore ce secteur de la presqu’île. La villa n’existe plus, mais la chapelle est restée.

Ensuite, rejoignez le centre du Cap Ferret. L’ambiance est chic, mais décontractée. On y trouve des boutiques, des terrasses, des glaciers et cette atmosphère de vacances que j’aime beaucoup.

En fin de journée, changez complètement d’ambiance et partez côté océan. La plage de l’Horizon est parfaite pour un premier coucher de soleil. 

2 belles adresses à noter :

• Pour bruncher -> chez Frédélian

• Pour dîner -> au Roc Seven

Temps de trajet du jour

Cap Ferret centre → plage de l’Horizon : environ 5 à 10 min en voiture ou 10 à 15 min à vélo
Jetée Bélisaire → centre du Cap Ferret : environ 5 min

Plus d’infos sur mon article sur le Cap Ferret et sur ma vidéo Insta d’un programme en une journée !

Jour 2 — Arcachon, Ville d’Hiver et la Dune du Pilat

Le 2ème jour, direction Arcachon et la Dune du Pilat. Si vous dormez au Cap Ferret, deux options sont possibles. Vous pouvez faire le tour du bassin en voiture, mais il faut compter environ 1h30 à 2h selon la circulation. En été, cela peut être assez long.

L’autre option, plus agréable, est de prendre le bateau entre le Cap Ferret et Arcachon. La traversée dure environ 30 minutes. Elle permet aussi de voir le bassin depuis l’eau. C’est toujours plus joli qu’un trajet en voiture.

Une fois à Arcachon, commencez par le front de mer. Baladez-vous le long des plages, des jetées et des terrasses. Puis montez vers la Ville d’Hiver qui est l’un des quartiers les plus intéressants d’Arcachon.

La Ville d’Hiver est née au XIXe siècle, à l’époque où Arcachon est devenue une station climatique très prisée. On y venait notamment pour profiter de l’air marin et du climat doux. Aujourd’hui, on y découvre de grandes villas anciennes, des balcons en bois, des tourelles. C’est très élégant comme balade et ça change du bord de mer.

Dune du Pilat

L’après-midi, partez vers la Dune du Pilat. C’est le grand incontournable du Bassin d’Arcachon. La montée demande un petit effort (facilitée par un escalier en saison), mais la vue au sommet est spectaculaire. D’un côté, on voit l’immense forêt landaise. De l’autre, l’océan Atlantique, le Banc d’Arguin et l’entrée du bassin.

Je vous conseille d’y aller en fin de journée. Il fait moins chaud. La lumière est plus belle. Et le coucher de soleil depuis la dune est vraiment magique. C’est une visite gratuite mais il faut payer le parking à 7€ / voiture.

Vous pouvez ensuite soit dormir vers la Dune soit vers la prochaine étape autour de Biscarosse-Plage.

Temps de trajet du jour

Cap Ferret → Arcachon en bateau : environ 30 min
Cap Ferret → Arcachon en voiture : environ 1h30 à 2h selon la circulation
Arcachon → Dune du Pilat : environ 15 min
Dune du Pilat → Biscarrosse-Plage : environ 25 min

Jour 3 — Biscarrosse, lac de Sanguinet et Contis-Plage

Le troisième jour permet de quitter doucement le Bassin d’Arcachon pour entrer dans les Landes, sans faire trop de route d’un coup. C’est une journée de transition, mais elle est vraiment agréable, car on commence à retrouver les grands paysages landais : les pins, les longues plages sauvages ainsi que les lacs.

Si vous aimez l’océan, vous aimerez Biscarrosse-Plage. On y retrouve tout de suite l’ambiance landaise avec les grandes dunes, les vagues, les écoles de surf et les longues plages à perte de vue.

Si vous voyagez avec des enfants ou si vous préférez une baignade plus calme, je vous conseille plutôt de faire une pause au lac de Sanguinet ou au lac de Biscarrosse.

Contis Plage

L’après-midi, continuez vers Contis-Plage. Comptez environ 1h15 de route depuis Biscarrosse selon l’itinéraire choisi. Contis est une très belle étape, plus sauvage et moins connue que les grandes stations balnéaires. J’ai beaucoup aimé le phare de Contis. Avec ses bandes noires et blanches, il est très photogénique. C’est aussi le seul phare des Landes. Si vous avez le courage de monter les marches, la vue en haut est superbe sur l’océan, la forêt landaise et les dunes. 

En fin de journée, profitez de la plage de Contis. Elle est immense, sauvage, très agréable pour marcher ou regarder les surfeurs. Comme partout sur la côte Atlantique, restez prudents pour la baignade. Les vagues et les courants peuvent être forts. 

Pour dormir, deux options sont possibles. Si vous voulez couper la route sans vous presser, vous pouvez dormir vers Contis, Mimizan ou Lit-et-Mixe. C’est parfait pour une étape nature avant Hossegor. Si vous préférez avancer un peu plus, vous pouvez dormir vers Moliets-et-Maâ ou Vieux-Boucau. Vous serez alors déjà plus proche d’Hossegor pour le lendemain.

Temps de trajet du jour

Biscarrosse → lac de Sanguinet : environ 20 min
Biscarrosse → Contis-Plage : environ 1h15
Contis-Plage → Vieux-Boucau : environ 45 min à 1h

Jour 4 — Route vers Hossegor 

À Hossegor, je vous conseille de commencer par le centre-ville. C’est ici que l’on ressent le mieux l’ambiance surf et lifestyle de la station. On y trouve des boutiques de mode, de déco, des marques de surf, des cafés et de jolies terrasses. En été, le marché est aussi très agréable pour découvrir l’ambiance locale.

Ensuite, direction l’océan. Allez voir la plage Centrale ou la Gravière. Même si vous ne surfez pas, le spectacle vaut vraiment le détour. Les vagues sont impressionnantes et rappellent pourquoi Hossegor est connue dans le monde entier pour ses spots de surf.

Pour la baignade, soyez prudents. L’océan Atlantique peut être puissant. Les courants et les baïnes sont à prendre au sérieux. Il faut toujours respecter les zones surveillées et les drapeaux.

Le lac d’Hossegor

En fin de journée, je vous conseille de terminer par le lac d’Hossegor. C’est l’un des endroits les plus agréables de la ville, surtout quand la lumière devient plus douce. Le tour du lac permet de découvrir une ambiance plus calme que le front de mer. On y voit des villas cachées dans les pins, des petites plages, des reflets sur l’eau et des cabanes ostréicoles.

C’est aussi une très bonne option si les vagues sont trop fortes côté océan. Le lac est plus paisible et parfait pour une balade, une pause ou une activité comme le paddle.

Pour l’apéro, arrêtez-vous dans une cabane au bord du lac pour déguster des huîtres. C’est simple, local et vraiment parfait pour finir la journée dans l’ambiance landaise. Vous pouvez ensuite prolonger la soirée autour du lac ou retourner vers le centre d’Hossegor pour dîner.

Si vous voulez goûter une spécialité locale, pensez aussi au pastis landais. C’est une brioche parfumée typique des Landes, parfaite à rapporter ou à déguster au petit déjeuner le lendemain.

Plus d’infos sur mon réel sur Hossegor en une journée !

Temps de trajet du jour

Lac d’Hossegor → centre-ville : environ 5 min
Centre-ville → plage Centrale : environ 5 min
Hossegor → Biarritz : environ 35 à 45 min

Jour 5 — Biarritz

Le cinquième jour, on quitte les Landes pour rejoindre Biarritz. Depuis Hossegor, comptez environ 35 à 45 minutes de route. Après plusieurs jours à bouger entre le Bassin d’Arcachon, les Landes et les plages océanes, je trouve que Biarritz est l’endroit parfait pour ralentir un peu le rythme.

L’idée n’est pas de courir partout, mais de profiter. Posez la voiture à l’hôtel et faites tout à pied. C’est l’un des grands avantages de Biarritz. Depuis le centre, on rejoint facilement la Grande Plage, le Casino, le Port des Pêcheurs, le Port Vieux, le Rocher de la Vierge et la Côte des Basques.

Où dormir à Biarritz ?

Côté hébergement, je vous conseille le Plaza Biarritz Plage – Handwritten Collection. Son emplacement est vraiment idéal, en plein centre, face à la Grande Plage et juste à côté du Casino. On peut tout faire à pied, ce qui est très pratique pour faire une vraie pause dans le road trip.

Commencez l’après-midi par une balade douce le long de l’océan. Partez de la Grande Plage, passez devant le Casino, puis longez la mer jusqu’au Port des Pêcheurs. Continuez ensuite vers le Port Vieux et le Rocher de la Vierge. C’est l’une des plus belles promenades de Biarritz, sans besoin de reprendre la voiture.

Si vous avez envie de vous baigner, le Port Vieux est souvent une bonne option. La plage est plus abritée que les grandes plages océanes. Sinon, la Grande Plage est parfaite pour poser la serviette et profiter de l’ambiance balnéaire.

En fin de journée, allez jusqu’à la Côte des Basques. Même si vous ne surfez pas, c’est un lieu incontournable à Biarritz. La vue est superbe, surtout quand la lumière commence à descendre. C’est aussi l’un des meilleurs endroits pour observer les surfeurs.

Pour le dîner, je vous conseille Kanbar pour aller manger une bonne côte de boeuf avec cidre à volonté.

Plus d’infos sur mon article complet sur un itinéraire détaillé pour visiter Biarritz en une journée !

Temps de trajet du jour

Hossegor → Biarritz : environ 35 à 45 min
Grande Plage → Port Vieux à pied : environ 15 à 20 min avec pauses
Port Vieux → Rocher de la Vierge à pied : environ 10 min
Centre-ville → Restaurant du Garage : environ 10 min en voiture ou 30 min à pied

Jour 6 — Biarritz 

Le sixième jour, je vous conseille de rester uniquement à Biarritz. Après plusieurs étapes, c’est vraiment agréable de ne pas reprendre la voiture toute la journée. Biarritz se prête très bien à une journée plus lente, entre plage, surf, balade et pause nature.

Le matin, commencez par un cours de surf. C’est l’une des expériences à faire au moins une fois à Biarritz. La Côte des Basques est l’un des spots les plus connus pour débuter, avec plusieurs écoles de surf sur place. Les horaires dépendent des marées, donc il faut réserver à l’avance et vérifier le créneau proposé. Même si vous n’avez jamais surfé, c’est une activité très sympa pour vivre Biarritz autrement.

Après le cours, prenez le temps de vous poser. Vous pouvez rester à la Côte des Basques pour profiter de la vue, ou remonter vers le centre pour déjeuner autour des Halles. Le quartier est vivant, pratique et parfait pour une pause simple entre deux balades.

Déjeuner au restaurant de l’hôtel le Garage Biarritz que j’ai particulièrement apprécié. Il faut dire que la décoration est soigné aussi bien dans la salle intérieure qu’en terrasse à côté de la piscine. Dans l’assiette c’est délicieux et les produits basques sont mis à l’honneur (foie gras, divers bocaux, burger basque, gâteau basque…)

L’après-midi, gardez un rythme tranquille. Vous pouvez retourner vous baigner à la Grande Plage ou au Port Vieux selon la météo et les conditions de mer. Si les vagues sont trop fortes, le Port Vieux reste souvent plus agréable pour une baignade rapide.

Le lac Marion

Pour changer un peu de l’océan, faites ensuite un détour par le Lac Marion. C’est une balade plus calme et plus verte, à seulement quelques minutes du centre de Biarritz. On y trouve un petit lac, des arbres, des chemins faciles et une ambiance beaucoup plus paisible. C’est une bonne idée si vous voyagez avec des enfants, ou si vous avez simplement envie d’une pause à l’ombre après la plage. Il faut compter environ 15-20 minutes pour faire le tour (1,2km).

En fin de journée, revenez vers le bord de mer pour profiter du coucher de soleil. La Côte des Basques reste mon spot préféré pour terminer la journée. L’ambiance est simple, vivante et très biarrote, avec les surfeurs, les familles, les locaux et les voyageurs qui se retrouvent face à l’océan.

Pour cette deuxième nuit, je vous conseille de rester au Plaza Biarritz. Cela évite de refaire les valises et permet de profiter pleinement de la ville à pied. C’est aussi beaucoup plus reposant avant de repartir le lendemain vers Guéthary et Saint-Jean-de-Luz.

Temps de trajet du jour

Plaza Biarritz → Côte des Basques : environ 20 à 25 min à pied ou 5 à 10 min en voiture
Centre-ville → Lac Marion : environ 10 min en voiture
Lac Marion → Grande Plage : environ 10 min en voiture
Grande Plage → Côte des Basques à pied : environ 25 à 30 min avec pauses

Jour 7 — Guéthary et Saint-Jean-de-Luz 

Le septième jour, reprenez la route en douceur vers le sud de la Côte basque. Après deux jours plus calmes à Biarritz, cette dernière journée permet de découvrir deux très beaux villages sans faire trop de voiture.

Guéthary

Commencez par Guéthary. Depuis Biarritz, comptez environ 20 minutes. Guéthary est l’un de mes coups de cœur sur la Côte basque. Le village est petit, mais il a énormément de charme. On y retrouve les maisons basques, le fronton, les ruelles tranquilles et surtout une très belle descente vers le port.

Le port de Guéthary est l’un des endroits à ne pas manquer. Il est simple, photogénique et très agréable pour une balade. On voit l’océan, les rochers, les maisons qui dominent la côte et les surfeurs au loin. Le village est aussi connu pour ses spots de surf, notamment Parlementia.

Si vous avez un peu de temps, faites un arrêt à la plage de Cenitz, entre Guéthary et Saint-Jean-de-Luz. L’ambiance est plus sauvage, avec des rochers, des galets et une belle vue sur la côte. Attention toutefois, la baignade dépend beaucoup des marées et des conditions. Ce n’est pas forcément la plage la plus simple avec de jeunes enfants, mais elle vaut le détour pour le décor.

Saint-Jean-de-Luz 

Ensuite, continuez vers Saint-Jean-de-Luz. Comptez environ 15 minutes depuis Guéthary. La ville est plus douce que Biarritz, plus familiale et plus abritée grâce à sa baie. C’est une très belle étape pour finir la semaine.

Commencez par le port, puis rejoignez la Grande Plage. La promenade le long de la baie est superbe, surtout en fin de journée. Continuez ensuite vers la place Louis XIV, les rues piétonnes et l’église Saint-Jean-Baptiste.

L’église Saint-Jean-Baptiste est l’un des lieux les plus importants de la ville. C’est ici que Louis XIV épousa l’Infante Marie-Thérèse d’Autriche en 1660. L’intérieur est très beau, avec son retable baroque et ses galeries en bois typiques des églises basques.

Pour une pause gourmande, goûtez les macarons de Saint-Jean-de-Luz ou un gâteau basque. Les rues piétonnes sont aussi parfaites pour acheter du linge basque, des espadrilles ou quelques produits au piment d’Espelette.

Temps de trajet du jour

Biarritz → Guéthary : environ 20 min
Guéthary → Saint-Jean-de-Luz : environ 15 min